Il mio metodo inizia con una valutazione di base della salute e capacità del cliente. In seguito sarai sempre monitorato e i tuoi progressi valutati, seguiti da un nuovo piano di allenamento per aiutarti a crescere e migliorare costantemente. Siccome gli obbiettivi e la composizione fisica differisce per ogni individuo, tutti gli allenamenti saranno personalizzati tenendo quindi conto dello stato fisico del soggetto, dei suoi limiti e delle sue possibilità, di eventuali disfunzioni muscolari/articolari, dei suoi obiettivi, del suo stile di vita, del suo background medico ma anche psicologico. Inoltre viene offerta una struttura prontamente attrezzata dove gli allenamenti verranno svolti in sicurezza.
il mio metodo
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Consulenza iniziale
La prima consulenza è un momento fondamentale, perché mi consente di raccogliere tutte le informazioni cruciali sul cliente, sondare le sue motivazioni e valutare possibili ostacoli al raggiungimento degli obiettivi.
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Stesura Programma Personalizzato
Dopo aver esaminato le informazioni ricevute, preparerò un programma di allenamento dettagliato, affinché tu possa raggiungere gli obbiettivi desiderati nel minor tempo, e nel modo migliore.
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Consulenza e SPiegazione del programma
Successivamente, si programmerà un appuntamento (online o live), dove verrà spiegato dettagliatamente il corretto svolgimento di ogni esercizio presente nella scheda e il motivo della presenza in essa.
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Monitoraggio constante per il raggiungimento degli obbiettivi
Mi occupo inoltre del monitoraggio costante del cliente con l'obbiettivo di mantenere viva la determinazione in ognuno, e di controllare che si stiano raggiungendo gli obbiettivi determinati precedentemente.
Le mie specialità
Grazie ai miei allenamenti personalizzati siamo riusciti a raggiungere gli obbiettivi con tutte le fasce d’età, dai più piccoli ai più anziani. In particolare sono specializzato in queste categorie :
sviluppo e tonificazione di massa muscolare
perdita peso e benessere
miglioramento delle performance sportive
I risultati ottenuti dai ragazzi del coach
Insieme ad i ragazzi che seguo, siamo riusciti ad ottenere risultati sorprendenti, nonostante abbiano diverse esigenze. Dalle foto si riescono a vedere notevoli miglioramenti sia dal punto di vista muscolare che dalla perdita di peso. Non c’è nulla che mi fa stare meglio di avere feedback positivi dai ragazzi del coach.
Assolutamente no! Essendo ogni scheda personalizzata, riesco a creare per ognuno un allenamento specifico, trovandogli gli esercizi perfetti.
Certamente, il lavoro personalizzato, fatto in maniera seria e competente, può essere proposto in palestra come a casa e così in qualsiasi altro luogo, dando sempre benessere e risultato performante.
Creando un piano su misura anche in base al tempo di cui si dispone. Grazie ad allenamenti mirati, anche avendo poco tempo a disposizione, si riescono ad ottenere notevoli miglioramenti.
I risultati arriveranno fin da subito, anche se in alcuni soggetti potrebbero essere meno evidenti rispetto ad altri. Ogni persona avrà miglioramenti diversi a seconda dallo stato di partenza.
La scheda viene creata su misura del cliente per raggiungere specifici obbiettivi. Ogni talvolta che saranno raggiunti, essa verrà aggiornata.